보스웰리아는 여러 질병을 치료하기 위해 전통 의학에서 수 세기 동안 사용되어 온 천연 보충제입니다. 인도, 아프리카, 중동이 원산지인 보스웰리아 나무의 수지에서 유래되었습니다. 그 수지는 항염증과 진통제 특성을 가진 것으로 믿어지는 보스웰산이 풍부합니다.
효능:
보스웰리아가 골관절염, 류머티스 관절염, 천식, 그리고 염증성 장 질환과 같은 조건에서 염증과 고통을 줄이는 데 효과적일 수 있다는 증거가 있습니다. 2008년 Phytomedicine 저널에 발표된 연구는 Boswellia가 무릎 골관절염 환자들의 통증을 줄이고 운동성을 높이는 데 효과적이라는 것을 발견했습니다.
2011년 Artistic Research &Therapy 저널에 게재된 한 연구는 보스웰리아가 류마티스 관절염 환자들의 염증과 고통을 줄이는 데 효과적이라는 것을 발견했습니다. 1998년 유럽 의학 연구 저널에 발표된 또 다른 연구는 보스웰리아가 환자들의 천식 증상을 줄이는 데 효과적이라는 것을 발견했습니다.
보스웰리아는 또한 잠재적인 항암 효과를 위해 연구되어 왔습니다. Molecular Cancer 저널에 발표된 2011년 연구는 보스웰리아가 체외에서 유방암 세포의 성장을 억제하는 데 효과적이라는 것을 발견했습니다.
2011년 BMC Complementary and Alternative Medicine 저널에 발표된 또 다른 연구는 보스웰리아가 유방암 환자들에게 화학 요법의 부작용을 줄이는데 효과적이라는 것을 발견했습니다.
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부작용:
보스웰리아는 일반적으로 권장 용량으로 복용할 때 안전한 것으로 간주됩니다. 하지만, 어떤 사람들은 배탈, 설사, 그리고 메스꺼움과 같은 가벼운 부작용을 경험할 수도 있습니다.
드물게, 보스웰리아는 어떤 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 출혈이 있는 사람들이나 혈액 희석제를 복용하는 사람들은 보스웰리아를 복용하는 것을 피해야 합니다. 왜냐하면 보스웰리아는 출혈의 위험을 증가시킬 수 있기 때문입니다.
임산부와 모유 수유 중인 여성도 보스웰리아 복용을 피해야 합니다. 이들 그룹에서는 보스웰리아의 안전성을 결정할 연구가 충분하지 않기 때문입니다. 보스웰리아는 또한 항염증제, 항혈소판제, 항응고제와 같은 일부 약물과 상호작용할 수 있습니다. 보스웰리아를 복용하기 전에 특히 건강 상태가 좋거나 약을 복용 중인 경우에는 의료 기관에 문의하는 것이 중요합니다.
보스웰리아 보충제를 구입할 때는 고품질 제품을 구입하기 위해 다음과 같은 몇 가지 주의 사항을 따라야 합니다:
표준화된 추출물을 찾습니다: 보스웰리아 보충제는 표준화된 보스웰산 추출물을 포함해야 합니다. 이것은 보충제가 테스트되었고 일정한 양의 유효 성분을 포함하고 있다는 것을 의미합니다. 표준화된 것으로 표시된 보충제를 찾고, 보스웰산의 비율을 보려면 라벨을 확인하십시오.
소스 확인: 보스웰리아는 인도, 아프리카, 그리고 중동이 원산지입니다. 지속 가능한 수확 방법을 사용하는 평판이 좋은 제조업체로부터 공급되는 보충제를 찾습니다.
순도 확인: 구입하는 보충제가 순수하고 필러, 첨가물 또는 오염 물질이 포함되어 있지 않은지 확인합니다. 타사에서 순도 및 효능 테스트를 거친 보충제를
용량 확인: 보충제 라벨의 권장 용량을 따릅니다. 보스웰리아 보충제는 여러 가지 장점이 있기 때문에 필요에 따라 적절한 용량을 선택해야 합니다.
평판이 좋은 브랜드 선택: 보충제 업계에서 인지도가 높고 신뢰도가 높은 브랜드를 선택합니다. 좋은 평가를 받고 제조 및 테스트 프로세스에 대해 투명한 브랜드를 찾습니다.
의료 기관에 문의하십시오: 보스웰리아 보충제를 복용하는 것을 고려하고 있다면, 먼저 의료 기관에 문의하십시오. 그들은 당신이 보스웰리아가 당신에게 안전하고 적합한지 결정하는 것을 도울 수 있고, 또한 평판이 좋은 브랜드나 제품을 추천할 수 있습니다.
보스웰리아는 다양한 조건에서 염증과 통증을 감소시키는 결과를 보여주었고, 또한 잠재적인 항암 효과를 가질 수 있습니다. 일반적으로 권장 용량으로 복용하면 안전한 것으로 간주되지만, 일부 사람들은 가벼운 부작용을 경험할 수 있고 특정 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 보스웰리아를 복용하기 전에 의료 기관에 문의하여 안전하고 적절한지 결정하는 것이 중요합니다.
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