추억의 라면, 언제나 사랑스런 라면, 진실된 그 맛의 이야기
라면에 관한 여러 오해들이 있지만, 사실 그동안 알려진 바와 달리 라면은 단순한 정크푸드가 아니에요. 많은 분들이 라면만 먹으면 건강에 해롭다고 생각하시는데, 사실 라면에는 우리 몸에 필요한 탄수화물, 단백질, 지방이 적절한 황금 비율로 배합되어 있어서 다른 식단과 마찬가지로 균형 잡힌 영양 공급원이 될 수 있어요. 물론 삼시세끼 라면만 먹는다면 영양실조의 위험이 있을 수 있지만, 계란이나 팍, 콩나물, 버섯 등 여러 부재료를 곁들여 먹으면 그 부족한 영양소를 보충할 수 있답니다. 2025.04.07 - [헬스,건강] - 피부를 망치는 최악의 습관 5가지, 피부에 헛돈 쓰지 말고 무조건 이렇게 하세요! 피부를 망치는 최악의 습관 5가지, 피부에 헛돈 쓰지 말고 무조건 이렇게 하세요!피부 관리를 할 때 ..
2025. 4. 7.
