갑작스러운 비극, 영아돌연사 증후군(SIDS)의 원인과 증상 예방방법은

영아 돌연사 증후군은 건강한 영아가 갑작스럽고 예기치 않게 사망하는 가슴 아프고 미스터리한 현상입니다. 영아 돌연사 증후군이라는 용어는 부검을 포함한 철저한 조사 후에도 영아의 사망에 대한 명확한 설명이 없을 때 사용됩니다.

 

영아 돌연사 증후군은 생후 1개월에서 1세 사이의 영아 사망의 주요 원인이며, 대부분 생후 2개월에서 4개월 사이에 발생합니다. 대부분의 경우 영아돌연사는 수면 중에 발생하기 때문에 영아 돌연사 증후군 또는 유아용 침대 사망으로 알려져 있습니다.

반응형

영아돌연사의 원인:

 

수년간의 연구에도 불구하고 영아 돌연사 증후군의 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 그러나 유아 돌연사 증후군 발생에 기여할 수 있는 몇 가지 위험 요인이 확인되었습니다. 다음은 알려진 위험 요인 중 일부입니다:

 

뇌 발달: 연구에 따르면 영아돌연사로 사망한 영아는 수면 중 호흡과 각성을 조절하는 뇌 부위에 이상이 있는 것으로 나타났습니다. 이는 호흡, 심박수, 체온 조절을 담당하는 뇌간 발달에 문제가 있었기 때문일 수 있습니다.

 

수면 자세: 미국 소아과 학회에서는 유아를 똑바로 눕혀서 재울 것을 권장합니다. 연구에 따르면 엎드려 자거나 옆으로 자는 유아는 영아돌연사에 걸릴 위험이 높다고 합니다.

 

과열: 너무 따뜻하게 옷을 입거나 너무 따뜻한 방에서 자는 유아는 영아돌연사에 걸릴 위험이 높습니다.

 

흡연: 간접흡연에 노출된 유아는 영아돌연사에 걸릴 위험이 높습니다. 또한 임신 중 흡연한 산모는 영아돌연사로 사망하는 아기를 낳을 가능성이 더 높습니다.

 

산모 요인: 20세 미만 산모 또는 산전 관리를 받지 않은 산모에게서 태어난 영아는 영아돌연사에 걸릴 위험이 높습니다. 또한 조산아 또는 저체중아로 태어난 영아는 영아돌연사에 걸릴 위험이 높습니다.

 

수면 표면: 매트리스나 소파와 같이 부드러운 표면에서 자는 유아는 영아돌연사 위험이 높습니다.

 

영아 돌연사 증후군의 증상:

 

영아 돌연사 증후군은 종종 경고 없이 발생하며 눈에 띄는 증상이 없을 수 있습니다. 그러나 경우에 따라 영아에게 영아돌연사 위험이 높다는 경고 신호가 있을 수 있습니다. 다음은 부모가 알아두어야 할 몇 가지 증상입니다:

 

호흡 곤란: 호흡 곤란이 있거나 심장 박동이 빠르거나 불규칙한 영아는 영아돌연사 위험이 높을 수 있습니다.

 

설명할 수 없는 보챔: 비정상적으로 보채거나 뚜렷한 이유 없이 우는 영아는 영아돌연사 위험이 높을 수 있습니다.

 

식욕 감소: 수유에 관심이 없거나 체중이 늘지 않는 영아는 영아돌연사 위험이 높을 수 있습니다.

 

수면 패턴의 변화: 평소보다 잠을 많이 자거나 적게 자거나 수면에 문제가 있는 영아는 영아돌연사 위험이 높을 수 있습니다.

 

피부가 파랗거나 창백합니다: 피부가 파랗거나 창백하거나 입술이나 손톱에 푸르스름한 색조가 있는 유아는 영아돌연사 위험이 높을 수 있습니다.

 

다리를 절거나 뻣뻣함: 다리를 절거나 뻣뻣한 유아는 영아돌연사 위험이 높을 수 있습니다.

 

이러한 증상은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 이러한 증상이 반드시 유아가 영아돌연사 고위험군에 속한다는 것을 의미하지는 않는다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 그러나 부모가 이러한 증상을 발견하면 의사와 상담하여 기저질환을 배제하는 것이 중요합니다.

영아돌연사 예방:

 

영아 돌연사 증후군을 예방할 수 있는 확실한 방법은 없지만, 부모가 취할 수 있는 몇 가지 조치를 통해 영아돌연사의 위험을 줄일 수 있습니다:

 

아기를 등을 대고 재우세요: 미국 소아과 학회에서는 영아를 등을 대고 재울 것을 권장합니다. 이렇게 하면 영아돌연사의 위험을 최대 50%까지 줄일 수 있습니다.

 

단단한 수면 표면을 사용하세요: 유아용 침대 매트리스와 같이 딱딱하고 평평한 표면에 시트를 덮어 유아를 눕혀야 합니다. 소파나 물침대처럼 부드러운 표면은 피해야 합니다.

 

수면 공간에 물건이 없도록 하세요: 수면 공간에는 질식 위험을 초래할 수 있는 베개, 담요, 인형과 같은 물건이 없어야 합니다.

 

유아에게 적절한 옷을 입히세요: 유아는 실내 온도에 적합한 옷을 입혀야 합니다. 유아에게 과하게 옷을 입히면 영아돌연사 위험이 높아질 수 있습니다.

 

유아를 담배연기에 노출시키지 마세요: 유아를 간접흡연에 노출시키지 않아야 합니다. 담배를 피우는 부모는 금연해야 하며, 집이나 차 안에서 흡연을 허용해서는 안 됩니다.

2023.04.29 - [헬스,건강] - 임산부들의 또다른 근심, 다운증후군 원인과 증상 예방 및 관리방법은?

임산부들의 또다른 근심, 다운증후군 원인과 증상 예방 및 관리방법은?

모유 수유: 모유 수유는 영아돌연사의 위험을 줄이는 것으로 나타났습니다. 영아는 적어도 생후 6개월 동안 모유 수유를 해야 합니다.

 

잠자리에 들 때 공갈젖꼭지를 물려주세요: 연구에 따르면 잠자리에 들 때 공갈젖꼭지를 물려주면 영아돌연사 위험을 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다. 단, 공갈젖꼭지를 강제로 물려서는 안 되며 코드나 부착물이 없어야 합니다.

 

안전한 수면 환경을 제공하세요: 유아는 느슨한 코드, 커튼, 블라인드 등 위험 요소가 없는 안전한 환경에서 자야 합니다.

 

정기 산전 진찰 예약에 참석하세요: 임산부는 산모와 아기의 건강을 위해 정기적인 산전 진찰 예약에 참석해야 합니다.

 

영아 돌연사 증후군은 건강한 영아가 갑작스럽고 예기치 않게 사망하는 비극적이고 신비한 현상입니다. 수년간의 연구에도 불구하고 영아 돌연사 증후군의 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 그러나 몇 가지 위험 요인이 확인되었으며, 부모는 안전한 수면 지침을 따르고 유아에게 안전한 수면 환경을 제공함으로써 영아돌연사의 위험을 줄이기 위한 조치를 취할 수 있습니다. 부모는 영아의 행동이나 건강에 비정상적인 변화를 발견하면 영아돌연사의 증상을 인지하고 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 부모는 안전한 수면 관행을 따르고 주의를 기울임으로써 영아돌연사의 위험을 줄이고 영아의 안전과 건강을 지킬 수 있습니다.

 

 

#영아돌연사 #영아돌연사증후군 #돌연사 #아기사망 #영아돌연사예방 #영아돌연사주의사항 #영아돌연사원인