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img-skin-thumnail4 혹시 이렇게 살고 계신가요? 공황장애 발생의 원인과 예방방법 공황 장애는 갑작스럽고 예상치 못한 공황 발작을 특징으로 하는 불안 장애의 한 유형입니다. 공황 발작은 강렬하고 압도적일 수 있으며, 종종 사람들이 심장마비 또는 기타 의학적 응급 상황을 겪고 있다고 믿게 만듭니다. ​ 공황장애 발생의 원인 ​ 유전적 요인 연구에 따르면 공황 장애는 유전적일 수 있습니다. 공황 장애의 가족력이 있으면 상태가 발생할 위험이 높아집니다. 연구자들은 뇌의 도파민 조절에 관여하는 COMT 유전자를 포함하여 공황 장애 발달에 관여할 수 있는 여러 유전자를 확인했습니다. 또한 연구에 따르면 세로토닌 수송 유전자의 변이가 공황 장애 발병 위험 증가와 관련이 있을 수 있습니다. 세로토닌은 기분 조절에 관여하는 신경 전달 물질이며 세로토닌 기능의 변화는 불안 장애와 관련이 있습니다. 환.. 2023. 3. 12.
img-skin-thumnail4 공황장애의 증상과 극복을 위한 방법 공황 장애의 각 증상에 대한 자세한 설명은 다음과 같습니다. 신체적 증상: 빠른 심장 또는 심계항진: 공황 발작은 종종 심박수 증가 또는 심계항진을 유발하여 매우 괴로울 수 있습니다. 이것은 또한 발한과 떨림을 동반할 수 있습니다. 발한: 과도한 발한은 공황 장애의 일반적인 증상입니다. 사람이 육체적으로 노력하지 않는 경우에도 발생할 수 있습니다. 떨림 또는 흔들림: 떨림 또는 떨림은 공황 발작 중에 발생할 수 있는 또 다른 신체 증상입니다. 이는 경미하거나 심할 수 있으며 다른 사람에게 눈에 띌 수 있습니다. 숨가쁨 또는 숨을 쉴 수 없는 느낌: 공황 발작 중에 사람은 숨을 쉴 수 없거나 질식하는 것처럼 느낄 수 있습니다. 이것은 매우 무서운 감각이 될 수 있습니다. 흉통 또는 불편감: 흉통 또는 불편.. 2023. 3. 12.
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