차가버섯의 강력한 항암작용, 차가버섯 구매전 확인해야 할 효능과 부작용, 알고 계시나요?

차가 버섯으로도 알려진 이노투스 오블리쿠스는 러시아, 캐나다, 그리고 북유럽과 같은 추운 지역의 자작나무에서 자라는 곰팡이의 한 종류입니다. 그것은 암, 당뇨병, 그리고 심장병을 포함한 다양한 질병들을 치료하기 위해 전통적인 의학에서 수 세기 동안 사용되어 왔습니다. 최근, 차가 버섯은 천연 치료제이자 건강 보조 식품으로 인기를 얻고 있습니다. 하지만, 다른 보충제들처럼, 그것은 그들만의 잠재적인 효과와 부작용들을 가지고 있습니다.

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효과:

항산화 특성: 차가버섯은 활성산소로 알려진 해로운 분자에 의해 야기되는 손상으로부터 몸을 보호하는 화합물인 높은 수준의 산화 방지제를 포함하고 있습니다. 이것은 암과 심장병과 같은 만성 질환을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

면역 체계 지원: 차가버섯은 감염과 질병을 퇴치하는 데 도움을 줄 수 있는 면역 체계를 자극하는 것으로 나타났습니다.

항염증 특성: 차가버섯은 항염증 특성을 가진 화합물을 함유하고 있는데, 이것은 체내의 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 이것은 관절염과 염증성 장 질환과 같은 상태에 이로울 수 있습니다.

 

 

항암 효과: 몇몇 연구들은 차가 버섯이 항암 작용을 할 수도 있다고 제안했습니다. 이것은 높은 수준의 산화 방지제와 항염증 화합물 때문인 것으로 생각됩니다.

안티바이러스 속성: 차가 버섯은 인플루엔자와 헤르페스와 같은 바이러스를 퇴치하는 데 도움을 줄 수 있는 항바이러스 특성을 가지고 있는 것으로 나타났습니다.

혈당 수치 낮추기: 일부 연구는 차가 버섯이 혈당 수치를 낮추는 데 효과적일 수 있다고 제안했는데, 이것은 당뇨병이 있는 사람들에게 이로울 수 있습니다.

콜레스테롤 수치 낮추기: 차가버섯은 콜레스테롤 수치가 높은 사람들에게 이로울 수 있는 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

부작용:

알레르기 반응: 어떤 사람들은 가려움, 두드러기, 호흡 곤란과 같은 증상을 일으킬 수 있는 차가 버섯에 알레르기가 있을 수 있습니다.

소화 문제: 차가버섯은 어떤 사람들에게 설사와 배탈과 같은 소화기 질환을 일으킬 수 있습니다.

약물 간섭: 차가버섯은 혈액 희석제와 당뇨병 약과 같은 특정 약물을 방해할 수 있습니다. 만약 여러분이 어떤 약을 먹고 있다면, 차가버섯을 먹기 전에 의사와 상의하는 것이 중요합니다.

 

2023.04.26 - [헬스,건강] - 구매전 확인해야 할 셀레늄의 효능과 부작용을 아시나요?

구매전 확인해야 할 셀레늄의 효능과 부작용을 아시나요?

독성: 차가버섯은 많이 먹으면 독성이 있을 수 있습니다. 권장 복용량을 따르고 이를 초과하지 않는 것이 중요합니다.

다른 보충제와의 상호 작용: 차가버섯은 비타민 K 보충제와 같은 다른 보충제와 상호작용하여 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

임신 및 모유 수유: 임신과 모유 수유 중 차가버섯의 안전성에 대한 연구가 충분하지 않습니다. 이럴 때는 피하는 것이 가장 좋습니다.

혈압: 차가버섯은 혈압 수치를 낮출 수 있습니다. 그러므로, 저혈압인 사람들은 그것을 복용하기 전에 피하거나 의사와 상의해야 합니다.


차가 버섯은 잠재적인 건강상의 이점을 가지고 있지만, 그것은 또한 잠재적인 부작용을 가지고 있습니다. 특히 여러분이 어떤 약을 복용하고 있거나 근본적인 건강 상태를 가지고 있다면, 차가 버섯을 먹기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 권장 복용량을 따르고 그것을 초과하지 않는 것도 중요합니다. 게다가, 차가버섯은 균형 잡힌 식단의 일부로 섭취하는 것이 가장 좋고 유일한 영양 공급원으로 의존하지 않는 것이 항상 최선입니다.

 

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