반응형 공황장애8 2021년 여수 아파트 층간소음 살인 사건 2021년 6월 2일 오전 0시 33분에 전라남도 여수시 덕충동의 모 아파트에서 발생한 살인사건. 사건은 모 아파트의 아래층에 사는 정모(35세)씨가 위층에 거주하던 40대 남성 A씨를 찾아가서 마체테를 휘둘러 참수한 후, A씨의 아내인 B씨(30대)와 함께 엘리베이터 쪽으로 도망가다가 B씨를 따라 살해했습니다. 이뿐만 아니라 B씨의 60대 부모에게도 흉기로 공격하여 어머니의 팔을 절단하고 아버지에게는 복부에 20cm의 중상을 입혔습니다. 다행히 40대 부부의 자녀 중학생과 초등생 자매는 방에서 문을 잠가서 위기를 모면했습니다. 2023.06.02 - [미스테리,사건사고] - 2021년 송파구 전자발찌 훼손 후 연속살인 사건 2021년 송파구 전자발찌 훼손 후 연속살인 사건 2021년 8월 말, 강도 및.. 2023. 6. 2. 디지털 디톡스? 언제 필요하고, 어떻게 하는건가요? 기술이 우리 삶의 필수적인 부분이 된 오늘날의 급변하는 디지털 시대에는 디지털 디톡스에 대한 필요성이 점점 더 커지고 있습니다. 디지털 기기에 지속적으로 노출되고 끝없이 쏟아지는 정보는 정신적, 육체적 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 디지털 디톡스의 필요성을 살펴보고 기술과 더 건강하고 균형 잡힌 관계를 맺을 수 있는 효과적인 방법에 대해 논의해 보겠습니다. 기술의 발전은 의심할 여지 없이 수많은 혜택을 가져왔고, 우리의 삶을 그 어느 때보다 더 편리하고 연결되게 만들었습니다. 하지만 디지털 기기에 대한 의존도가 높아지고 알림, 소셜 미디어 업데이트, 정보 과부하가 끊임없이 쏟아지면서 디지털 과부하 상태가 될 수 있습니다. 이러한 지속적인 노출은 정신 건강, 생산성, 전반적인 웰빙에 부정.. 2023. 5. 24. SNS중독이 청소년의 정신건강에 미치는 영향 소셜 네트워킹 사이트(SNS)가 정신 건강에 미치는 영향 오늘날의 디지털 시대에 소셜 네트워킹 사이트(SNS)는 우리 삶의 필수적인 부분이 되었습니다. 페이스북, 트위터, 인스타그램과 같은 플랫폼은 우리가 다른 사람들과 연결하고 소통하는 방식에 혁명을 일으켰습니다. SNS는 다양한 이점을 제공하지만, 정신 건강에 미칠 수 있는 영향을 이해하는 것이 중요합니다. SNS가 정신 건강에 미치는 긍정적인 영향 SNS는 여러 가지 방식으로 정신 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 무엇보다도 개인이 지리적 장벽에 관계없이 친구, 가족, 지인들과 관계를 맺고 유지할 수 있게 해줍니다. 이러한 사회적 연결의 증가는 정신 건강에 필수적인 정서적 지원과 소속감을 제공할 수 있습니다. 또한 SNS 플랫폼은 자기 표현.. 2023. 5. 24. 의지만으론 스스로 극복하기 어려운 불안장애의 종류, 원인과 증상 치료방법은? 불안 장애의 유형과 효과적인 치료 방법 불안 장애는 걱정, 두려움, 그리고 불안감으로 특징지어지는 정신 건강 상태의 한 유형입니다. 이러한 감정들은 압도적이 되고 일상 생활을 방해하여 다양한 신체적, 정서적 증상을 초래할 수 있습니다. 불안 장애에는 각기 다른 유형의 증상과 원인이 있습니다. 이 글에서는 불안장애의 유형과 효과적인 치료 방법에 대해 논의할 것입니다. 불안장애의 이해 우리가 다양한 유형의 불안 장애를 탐구하기 전에, 불안의 근본적인 원인과 증상을 이해하는 것이 중요합니다. 불안장애는 유전적, 환경적, 그리고 개인적 요인들의 조합으로 인해 발생할 수 있습니다. 불안 장애의 일반적인 증상은 다음과 같습니다: 과도한 걱정 불안감 또는 초조감 피로 집중하기 어려움 과민성 근육 긴장 수면 장애 불안.. 2023. 5. 14. 이전 1 2 다음 반응형
