요실금의 원인과 증상 그리고 치료방법

실금은 무의식적으로 소변이나 대변 물질이 손실되는 것을 말하는데, 이는 영향을 받는 사람들에게 괴로운 상태가 될 수 있습니다. 실금은 모든 연령대의 사람들에게 발생할 수 있지만, 노인들에게 더 흔합니다.

남성과 여성 모두에게 영향을 미칠 수 있지만 해부학적 차이로 인해 여성에게 더 많이 발생합니다.

실금에는 여러 가지 유형이 있으며, 각각의 증상과 원인이 있습니다.

요실금의 종류:

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요실금: 이것은 무의식적인 소변 손실이며, 다양한 형태로 발생할 수 있습니다:

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스트레스 요실금: 이것은 기침, 재채기 또는 신체 활동 중과 같이 방광에 압력이 증가할 때 발생합니다.

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긴박뇨: 이것은 갑자기 소변을 보고 싶은 강한 충동이 있을 때 발생하며, 그 사람은 제 시간에 화장실에 갈 수 없을 수도 있습니다.

과도한 요실금: 이것은 방광이 제대로 비울 수 없을 때 발생하여 방광이 넘치게 됩니다.

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혼합 요실금: 이것은 스트레스와 요실금의 조합입니다.

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변실금: 이것은 근육 손상, 신경 손상 또는 위장 장애와 같은 다양한 이유로 발생할 수 있는 무의식적인 대변 물질의 손실입니다.

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요실금의 원인

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약한 골반 근육: 골반 근육은 방광과 배변을 조절하는 역할을 합니다. 이러한 근육의 약화는 요실금을 유발할 수 있습니다.

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신경 손상: 신경 손상은 당뇨병, 뇌졸중, 다발성 경화증 또는 척수 손상과 같은 다양한 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 이것은 방광과 배변을 조절하는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.

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전립선 질환: 남성의 경우 전립선이 비대해지거나 감염되어 요실금이 발생할 수 있습니다.

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갱년기: 폐경기에는 에스트로겐 수치가 낮아져 골반 근육이 약해지고 요실금이 생길 수 있습니다.

임신과 출산: 임신 중에 자궁은 방광과 골반 근육에 압력을 주어 스트레스성 요실금을 초래할 수 있습니다. 출산은 또한 골반 근육과 신경에 손상을 일으킬 수 있습니다.

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약물: 이뇨제, 진정제, 근육이완제와 같은 일부 약물은 부작용으로 요실금을 유발할 수 있습니다.

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변비: 만성 변비는 골반 근육과 신경에 손상을 일으켜 변실금을 초래할 수 있습니다.

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요실금 증상:

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요실금의 증상은 요실금의 종류에 따라 달라질 수 있습니다.

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요실금:

무의식적인 소변 손실

소변을 보고 싶은 강한 충동과 갑작스러운 충동

 

배뇨 시작 어려움

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배뇨 후 소변이 똑똑 떨어짐

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야간을 포함하여 자주 소변을 볼 필요가 있음

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신체 활동 중 또는 기침 또는 재채기 시 소변 누출

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변실금:

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무의식적인 배설물 배출

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배변조절의 어려움

변비 또는 설사

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배변의 긴급성

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대변누설 또는 속옷에 묻은 경우

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실금은 사람의 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있으며, 당황, 사회적 고립, 신체 활동 감소로 이어질 수 있습니다. 또한 소변이나 대변에 장기간 노출되어 피부 자극과 감염을 일으킬 수 있습니다.

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요실금 진단:

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만약 어떤 사람이 요실금 증상을 경험한다면, 그들은 의료 기관과 상담해야 합니다. 의료 서비스 제공자는 상세한 의료 기록을 가지고 신체 검사를 수행할 것입니다. 그들은 또한 실금의 유형과 원인을 진단하기 위해 추가적인 검사를 수행할 수도 있습니다.

요실금:

소변 검사: 이 검사는 소변에서 감염이나 다른 이상이 있는지 확인합니다.

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진공 잔류 측정 후:

이 검사는 배뇨 후 방광에 남아 있는 소변의 양을 측정합니다.

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방광 일지: 그 사람은 일정 기간 동안 소변과 누출의 모든 에피소드를 기록하도록 요청받을 수 있습니다.

유로동적 테스트: 이 검사는 소변을 보는 동안 방광과 요도의 기능을 측정합니다.

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방광경 검사: 이것은 카메라가 달린 얇고 유연한 튜브를 방광에 삽입하여 이상이 없는지 확인하는 것을 포함합니다.

변실금:

디지털 직장 검사: 이 검사는 의료진이 직장에 장갑을 낀 손가락을 삽입하여 근력과 톤을 확인하는 것을 포함합니다.

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해석 역학: 이 테스트는 휴식과 압박 동안 직장과 항문관의 압력을 측정합니다.

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프록토그래피: 이 테스트는 X선을 사용하여 직장과 항문관의 구조와 기능을 평가합니다.

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요실금 치료:

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요실금의 치료는 병의 종류와 원인에 따라 다릅니다. 치료 방법은 다음과 같습니다:

생활습관 수정:

식사 변화: 카페인, 알코올, 매운 음식과 같이 방광이나 장을 자극하는 음식과 음료를 피하세요.

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수분 관리: 수분을 유지하기 위해 수분을 충분히 섭취하되, 잦은 배뇨나 설사를 유발할 정도로 너무 많이 마시지는 않습니다.

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체중 관리: 건강한 체중을 유지하면 방광과 골반 근육의 압력을 줄일 수 있습니다.

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골반 근육 운동: Kegels로도 알려진 이러한 운동들은 골반 근육을 강화하고 방광과 장 조절을 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

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약물:

항콜린제: 이 약들은 방광을 이완시키고 소변의 긴급성과 빈도를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.

미라베그론: 이 약은 방광 용량을 늘리고 긴급성과 배뇨 빈도를 줄이는 데 도움이 됩니다.

국소 에스트로겐: 여성의 경우, 이것은 골반 근육을 강화하고 요실금 증상을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.

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의료 기기:

페사리: 이것은 방광을 지지하고 스트레스성 요실금을 줄이기 위해 질에 삽입하는 장치입니다.

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요도 삽입: 이것은 신체 활동 중에 소변이 새는 것을 막기 위해 요도에 삽입되는 작은 장치입니다.

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카테터: 이것은 방광에 삽입되어 방광을 비울 수 없는 사람들의 소변을 배출하는 튜브입니다.

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수술:

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슬링 절차: 여기에는 요도 아래에 메시 슬링을 삽입하여 이를 지지하고 스트레스 요실금을 감소시키는 것이 포함됩니다.

방광 경부 서스펜션: 이 수술은 방광 조절을 개선하기 위해 방광 목과 요도를 들어올리는 것을 포함합니다.

인공 괄약근: 요실금이 심한 사람들의 소변 흐름을 조절하기 위해 요도 주변에 외과적으로 이식되는 장치입니다.

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실금은 사람의 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있는 흔한 조건입니다. 이는 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며 각각의 증상과 치료 옵션 세트가 있는 다양한 유형으로 나타날 수 있습니다. 요실금 증상이 나타나면 의료진과 상담하는 것이 중요합니다. 조기 진단과 치료는 증상과 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.